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时间:2025-08-26 10:56:32 来源:网络整理 编辑:娱乐
健康咨询描述: 我从小就性格内向,不爱跟别人说话,慢慢的我的心里积压了很多的事情,最近不知道怎么了,总是莫名奇妙的冲别人发火,总是把别人的好意当成坏心眼,我是不是
想得到怎样的帮助:请问我这是抑郁症吗,该如何治疗
投诉性格内向、人好易怒、性格怀疑他人好意,易怒意否郁症不一定是怀疑患抑抑郁症。这些表现可能是多种因素导致的心理状态变化。长期积压情绪可能影响情绪调节能力,导致容易发火和对他人好意产生误解。
要确定是否为抑郁症,需要综合考虑更多症状,如持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等。建议您试着找到适合自己的情绪宣泄方式,如写日记、运动等。也可以多参加一些社交活动,逐渐打开自己的心扉。如果这些问题持续困扰您且严重影响生活,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,进行更详细的评估和指导。
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